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#夏日开胃餐#黄骨鱼番茄豆腐汤-健脾开胃

2023-05-16 23:10:42 367

摘要:By Taloves用料黄骨鱼 3条番茄 2个肉沫 100克嫩豆腐 1盒姜片 3片做法步骤1、汤锅放入姜片大火煮开,备用2、热锅热油,大火把黄骨鱼煎至两面金黄色3、把煎好的鱼放入刚刚煮好的热水中,大火煮开4、倒入番茄块和肉沫5、中火煮10分...

By Taloves

用料

  • 黄骨鱼 3条
  • 番茄 2个
  • 肉沫 100克
  • 嫩豆腐 1盒
  • 姜片 3片

做法步骤

1、汤锅放入姜片大火煮开,备用

2、热锅热油,大火把黄骨鱼煎至两面金黄色

3、把煎好的鱼放入刚刚煮好的热水中,大火煮开

4、倒入番茄块和肉沫

5、中火煮10分钟

6、煮10分钟后的汤已经变成奶白色了

7、加入豆腐,再煮5分钟,调味即可

8、非常鲜甜。

9、健脾开胃,具有温补作用

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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